2017年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
|
1000 kcal
|
脂質: 56.08g | たんぱく質: 65.38g | 炭水化物: 72.57g.
朝食: Pilos Twaróg Półtłusty, Cynamon, Mlekovita Masło Polskie, Orzechy Włoskie. 昼食: Jajko, Mlekovita Masło Polskie. 夕食: Włoszczowa Serek Wiejski. 軽食/その他: Wedel Czekolada Gorzka, Banan, Mlekovita Masło Polskie, Brokuły. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|