2017年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
|
498 kcal
|
脂質: 15.73g | たんぱく質: 65.55g | 炭水化物: 28.39g.
朝食: Sportline Сывороточный Протеин . 昼食: Шаурма. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|