2010年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 2日:
|
409 kcal
|
脂質: 4.94g | たんぱく質: 26.49g | 炭水化物: 56.61g.
昼食: Water, Fried Apples, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). 軽食/その他: on the go focus natural citrus splash. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|