2017年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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287 kcal
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脂質: 12.35g | たんぱく質: 11.13g | 炭水化物: 31.39g.
朝食: Kaffee mit Milch, REWE Bio Finn-Brötchen, Krone Fisch Räucherlachs, Milfina Butter. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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