2017年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
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892 kcal
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脂質: 71.66g | たんぱく質: 50.97g | 炭水化物: 14.18g.
昼食: Alface, Tomates, Sadia Salsicha de Frango, Soya Óleo de Soja, Ovo Cozido, Ovo Mexido. 夕食: Qualitá Amendoim sem Pele. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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