2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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808 kcal
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脂質: 36.12g | たんぱく質: 31.18g | 炭水化物: 92.56g.
昼食: Pepaya. 夕食: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cumi Goreng, Pepaya. もっと...
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