2017年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
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358 kcal
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脂質: 16.04g | たんぱく質: 14.59g | 炭水化物: 38.63g.
昼食: Bolo de Milho, Crioulo Requeijao Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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