2017年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
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672 kcal
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脂質: 42.72g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 20.83g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Super Frango Linguiça de Frango Churrasco. 夕食: Charque, Philadelphia Cream Cheese Light, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Tirol Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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Caroline Oliveira 94の体重の記録
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