|
Mantendo u.u Intestino de greve 🙈
|
80.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
|
437 kcal
|
脂質: 23.70g | たんぱく質: 47.71g | 炭水化物: 4.16g.
昼食: Maxixe, Salada Vinagrete, Abacate, Agreco Molho de Tomate Orgânico, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 夕食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Caldo de Galinha, Caldo de Carne de Vaca. 軽食/その他: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. もっと...
|
体重に変化ありません
|