2017年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
|
585 kcal
|
脂質: 25.53g | たんぱく質: 35.06g | 炭水化物: 73.10g.
朝食: Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Белочка Семечки Жареные. 昼食: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Банан. 軽食/その他: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Ahmad Tea Молочный Улун. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|