2017年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
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488 kcal
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脂質: 32.28g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 10.64g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Queijo Coalho, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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