2012年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 27日:
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2509 kcal
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脂質: 73.30g | たんぱく質: 86.52g | 炭水化物: 380.65g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Apples, Bananas. 夕食: Macaroni Pie. 軽食/その他: Boston Lager, Multigrain Bread, Milk Chocolate, Lightlife, Matzos crackers, Oat Bran, Shortbread, Blueberry Muffins. もっと...
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2517 kcal
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運動:
家事 - 10 分, ショッピング - 40 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 50 分, 休憩 - 13 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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