Wooodaaaa.
|
50 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
|
996 kcal
|
脂質: 64.42g | たんぱく質: 60.04g | 炭水化物: 54.78g.
朝食: Światowid Havarti, Pomidory, Jajko, Mlekovita Masło Polskie, Formagia Mozzarella. 昼食: Mlekovita Masło Polskie, Czosnek, Brokuły. 夕食: Włoszczowa Serek Wiejski. 軽食/その他: Mlekovita Masło Polskie, Orzechy Włoskie, Zott Monte Balance. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|