2017年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
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1165 kcal
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脂質: 61.29g | たんぱく質: 69.81g | 炭水化物: 73.91g.
朝食: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 昼食: Ofterdinger Curry-Geflügel Salat, Frikadelle, TiP Buttergemüse, Ja! Spätzle. 夕食: Ja! Cornichons Süß-Sauer. 軽食/その他: Senseo Café Latte. もっと...
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体重に変化ありません
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