|
Прям весам сегодня не поверила😳😄☝️ слилась, слилась водичка после двухдневного праздника 👏👏👏
|
67.6 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
|
1162 kcal
|
脂質: 32.91g | たんぱく質: 160.93g | 炭水化物: 54.72g.
朝食: Пекинская Капуста, Scitec Nutrition Collagen Liquid, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Вьетконг Вытяжка Артишоков. 昼食: Пекинская Капуста, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. 夕食: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Котлеты из Минтая. 軽食/その他: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, ЯНТА Биойогурт без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に14.7 kg減量中
|