JeffinAuroraの日記, 2017年 10月 15日

2017年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

86.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 14.2 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 15日:

308 kcal

脂質: 18.49g | たんぱく質: 7.07g | 炭水化物: 30.33g. 朝食: Coffee, Chocolate Fudge, Great Value Mixed Nuts. もっと...

2161 kcal

運動: 家事 - 15 分, 浴びる - 15 分, Making the bed - 10 分, 休憩 - 15 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.8 kg減量中


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JeffinAuroraの体重の記録