2017年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 15日:
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1035 kcal
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脂質: 37.39g | たんぱく質: 79.33g | 炭水化物: 40.42g.
朝食: Ovo, Ovo, Limão. 昼食: Vinho Cabernet Sauvignon, Contra-filé, Contra-filé. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Fazenda Bela Vista Leite Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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