2017年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 15日:
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918 kcal
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脂質: 36.11g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 80.50g.
朝食: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Святой Источник Вода Негазированная. 昼食: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". 夕食: Капуста Тушеная без Масла. 軽食/その他: Овсяное Печенье Домашнее, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. もっと...
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週に88.2 kg減量中
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