2017年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 15日:
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2466 kcal
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脂質: 103.49g | たんぱく質: 93.47g | 炭水化物: 313.00g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Naranjas, Pierna de Cordero, Cabrito, Huevo Duro, Aceite de Oliva, Cebollas, Arvejas, Patatas Cocidas. 夕食: Chocotorta, Harina de Garbanzo, Pizza Y, Romance Yerba Mate. 軽食/その他: Naranjas, Chocotorta, Miel, Cupcake de Agus, Romance Yerba Mate, Té Verde. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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