2017年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 15日:
|
998 kcal
|
脂質: 19.79g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 125.64g.
朝食: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 昼食: Капучино, Капучино. 夕食: Greenfield Чай Черный, Просто Финики Сушеные, Солнце Востока Цукаты, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Треска Отварная. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|