2017年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 15日:
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1151 kcal
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脂質: 44.18g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 146.28g.
朝食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Wilhelm Brandenburg Kasselerrückenbraten, K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Saint Albray Französischer Weichkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. 夕食: BioBio Früchtetee, Kohlrabi, Pizza Selbstgemacht. 軽食/その他: REWE Bio Knabber-Mix, Albi Himbeer-Maracuja-Apfel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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