2017年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 15日:
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805 kcal
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脂質: 33.97g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 63.56g.
朝食: Nestlé Ricoré, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: RichesMonts Raclette, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Carrefour Viande Des Grisons, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. 夕食: Knorr Douceur de Courgettes au Chèvre Frais, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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