2012年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.4 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 35.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

880 kcal 脂質: 28.93g | たんぱく質: 148.48g | 炭水化物: 0.00g.   朝食: aquafina bottled water, Cure 81 Extra Lean Ham, medium eggs. 昼食: pork chop, aquafina bottled water. 夕食: top loin thin cut, Aquafina water. もっと...
2709 kcal 運動: 自転車(ふつう) - 時速21km - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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