2017年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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197 kcal
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脂質: 10.33g | たんぱく質: 10.51g | 炭水化物: 15.75g.
朝食: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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