2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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958 kcal
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脂質: 40.94g | たんぱく質: 35.93g | 炭水化物: 117.68g.
朝食: Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белебеевский Сыр Belster. 昼食: Сосиски Молочные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Globus Горошек Зелёный, Болгарский Перец, Красные Помидоры. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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