2017年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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1153 kcal
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脂質: 12.65g | たんぱく質: 89.09g | 炭水化物: 165.34g.
朝食: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat, Pisang. 昼食: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 夕食: Yakult Probiotic Drink, Pepaya, Diasweet Minuman, Ikan Kembung, Yakult Probiotic Drink. 軽食/その他: Buah Pir. もっと...
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