2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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1313 kcal
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脂質: 64.83g | たんぱく質: 86.27g | 炭水化物: 100.84g.
朝食: Danone Oikos Natur, McDonald's Latte Macchiato (Regular). 昼食: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Kürbissuppe, Nutella Nutella, Hefezopf. 夕食: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Toffifee Toffifee, Kinder Pinguin Schoko. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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