2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
|
795 kcal
|
脂質: 37.21g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 76.30g.
朝食: Данон Творожный, Смешанные Орехи, Виноград, Инжир, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Дикой Ягодой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Акконд Десерт Глазированный Каурка, Акконд Рулада Сливки. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|