2017年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
|
1451 kcal
|
脂質: 72.67g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 159.41g.
朝食: Банановый Пирог, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: President Сыр Плавленый Сливочный, Банановый Пирог, Restoria Купаты "Московские", Хлеб Черный. 夕食: Красный Октябрь Трюфель, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|