2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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811 kcal
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脂質: 73.35g | たんぱく質: 31.37g | 炭水化物: 6.44g.
朝食: Pomidory, Mlekpol Gouda, Krakus Luksusowa Mielonka Wieprzowa, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Zott Śmietanka 30%, Kawa. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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