2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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870 kcal
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脂質: 33.79g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 84.08g.
朝食: Чай, Блины с Творогом. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Курочка в кефире. 夕食: Роллы Филадельфия. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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