2017年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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2083 kcal
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脂質: 48.18g | たんぱく質: 93.58g | 炭水化物: 190.61g.
朝食: Zeytin, Sucuk, Kızarmış Yumurta, Pide Ekmeği. 昼食: Herbalife Shake, Herbalife Shake. 夕食: Kıymalı Makarna, Kıymalı Makarna. 軽食/その他: Efes Bira, Efes Bira, Süt. もっと...
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