2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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1203 kcal
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脂質: 41.92g | たんぱく質: 66.52g | 炭水化物: 129.47g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Молоко. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. 夕食: Молоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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