2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
|
1802 kcal
|
脂質: 60.13g | たんぱく質: 67.29g | 炭水化物: 250.73g.
朝食: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Пестравка Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Старосельский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, каша рисовая молочная, Беларусь Сыр Сметанковый. 昼食: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Сметанковый, Растительное Масло, Яйцо, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких. 夕食: Банан, Дыня. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|