2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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960 kcal
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脂質: 47.68g | たんぱく質: 19.74g | 炭水化物: 105.66g.
朝食: Kiranti Kiranti Original. 昼食: Mashed Potato (from Dry), Hoka Hoka Bento Spicy Chicken. 夕食: Chitato Chicken Barbecue Flavor, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. 軽食/その他: Nabati Nextar, Nabati Hanzel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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