2017年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.4 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 13日:
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552 kcal
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脂質: 28.14g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 18.50g.
朝食: Café, Água. 昼食: Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, Centrum Complexo Vitamínico, Carne de Sol. 夕食: Carne de Sol, Queijo Minas, Laranjas, Sanavita Colágeno Hidrolisado. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
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