2012年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 26日:
|
2280 kcal
|
脂質: 98.25g | たんぱく質: 97.38g | 炭水化物: 261.17g.
朝食: TH Decafinated Coffee (2Su/2Mi), Water, Grande Chai Tea Latte, Egg & Cheese Breakfast Sandwich on English Muffin. 昼食: Bananas, Water, 7 Spice California Roll. 夕食: leg of lamb, pork tenderloin, chicken. 軽食/その他: gluten free crackers, Water, Walnuts. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|