2017年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 62.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 13日:
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395 kcal
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脂質: 24.53g | たんぱく質: 24.86g | 炭水化物: 20.79g.
朝食: Café, Frimesa Nata. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Tomates, Alface, Abóbora Cabotia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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