2017年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 13日:
|
555 kcal
|
脂質: 23.82g | たんぱく質: 68.10g | 炭水化物: 16.77g.
朝食: Болтунья с помидором. 昼食: Яблоко. 夕食: Курочка в кефире, Geneticlab Протеин. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|