es lo mejor estas perdiendo grasa no te obceciones con el peso
2017年 10月 13日 投稿者: jesusmarior
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En vez de perder la grasa excesiva perdiste también masa muscular
2017年 10月 13日 投稿者: Rodrigomoral
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El
Chiste es bajar manteniendo el músculo, si no consumes suficiente proteina bajas todita
2017年 10月 13日 投稿者: Rodrigomoral
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Disfruta todos tus avances por mas pequeños que sean, cada uno cuenta, no te obsesiones y disfruta mucho tus avances.
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si, de hecho he aumentado musculo y si he estado bajando cm de mi cintura, voy lenta pero segura, ademas que en esta semana aumente los pesos que cargo en el gym jeje , Gracias por sus apoyos!
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Mas músculo, en sí estas definiendo
2017年 10月 13日 投稿者: AlejandroMM05091991
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estas bajando tallas y eso es mucho mejor que bajar de peso
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Enfócate más en el espejo!!, saludos
2017年 10月 15日 投稿者: Alejandro Robles C
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