|
Dia 11 73,800 -600g de retenção, hj devo me livrar do resto, mais só volto a me pesar na próxima segunda agora...hj comprei sementes de girassol, eita negócio bom viu, comi junto com os ovos e o coco quando cheguei da academia, bom d+, super barato, 20,00 o kilo, e 1kg disso é muuuuita coisa viu, comprei 200g, foram 4 reais de felicidade adquiridos kkkk
|
73.8 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
É bom demais!! Dá pra preparar em casa as sementes de abobora tb (aquelas de abobora paulista), ficam ótimas!
2017年 10月 13日 投稿者: Lorena Berna
|
eu comprei as de abobora, mais nao gostei muito n
2017年 10月 13日 投稿者: Camila.Gramelick
|
Mas é bom fazer em casa, dar uma torradas, e comer como petisco mesmo. As compradas não gostei tb.
2017年 10月 13日 投稿者: Lorena Berna
|
2017年 10月 13日 投稿者: Camila.Gramelick
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|