2017年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 13日:
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1044 kcal
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脂質: 38.77g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 93.71g.
朝食: Bollos Franceses, Bread Net Pan Proteico, Mendicrim Queso Cremoso Light, La Serenísima Leche Descremada, Beepure Mermelada Frutos del Bosque. 昼食: Eurocake Budín de Limón, Palta Hass, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Ilolay Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, Huevo. 軽食/その他: Egran Salvado de Avena, Ser Yogurt Bebible. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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