2017年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 13日:
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1083 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 31.81g | 炭水化物: 144.40g.
朝食: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Zespri Kiwi Gold. 昼食: Nudeln (Gekocht). 夕食: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. 軽食/その他: DM Bio Vollmilch Schokolade Karamell & Himalaya Salz. もっと...
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体重に変化ありません
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