2017年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 13日:
|
907 kcal
|
脂質: 52.28g | たんぱく質: 16.85g | 炭水化物: 95.00g.
朝食: Fresenius Cal Shake, Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: SPAR Schlagobers, Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Zucchini. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|