2017年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 13日:
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595 kcal
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脂質: 17.70g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 86.95g.
朝食: Cynamon, Jabłko, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. 夕食: Pomidory Koktajlowe, Marchewki, Seler Naciowy, Carrefour Pasztet Sojowy z Papryką. 軽食/その他: Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pieprz Czerwony lub Cayenne, Plony Natury Kasza Kuskus. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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