2017年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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877 kcal
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脂質: 18.56g | たんぱく質: 61.23g | 炭水化物: 122.05g.
朝食: Arroz Blanco, Aguacate, La Costeña Elote Dorado. 昼食: Gamesa Saladitas (4), Ceviche. 夕食: Soja Texturizada, Aguacate. 軽食/その他: Agua de Jamaica. もっと...
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週に5.8 kg減量中
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