2012年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
114.0 kg これまでの減量分: 8.0 kg.    残り: 39.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1188 kcal 脂質: 30.07g | たんぱく質: 87.90g | 炭水化物: 97.34g.   朝食: Zinfandel Wine, coffee mate sugar free hazelnut, shaved ham oscar meyer, Egg. 昼食: Apples (Without Skin), land o frost natural hickory smoked ham, laughing cow mini babybel light, guerrero white corn tortilla. 夕食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), guerrero white corn tortillas. もっと...
2868 kcal 運動: recumbent bike - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   30 分. もっと...
週に0.6 kg減量中

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