2017年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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1521 kcal
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脂質: 38.61g | たんぱく質: 60.35g | 炭水化物: 230.53g.
朝食: Uvas. 昼食: Danone Danoninho, Yakult Leite Fermentado, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Angu, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. 夕食: Ovo Cozido, Sadia Salsicha, Angu, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 軽食/その他: Leite com Chocolate (Integral), Pão Francês. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Jessica Diniz Claudinoの体重の記録
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