2017年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 13日:
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2589 kcal
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脂質: 61.87g | たんぱく質: 307.45g | 炭水化物: 198.30g.
朝食: Каждый День Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Куриная Грудка на Пару, Лакомо Сыр Лайт 20%, Вкусная Творожная Запеканка. 昼食: Говядина Варено-Копченая, Global Village Зелёный Горошек, Щи. 夕食: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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