2017年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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1034 kcal
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脂質: 32.70g | たんぱく質: 32.49g | 炭水化物: 153.81g.
朝食: Pepas, Arcor Pepas, Leche Entera, Herbalife Batido. 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 軽食/その他: Mazamorra, Tarta de Coco y Dulce de Leche, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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